{"id":1025,"date":"2023-03-28T15:14:02","date_gmt":"2023-03-28T13:14:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.girl-boss.com\/?p=1025"},"modified":"2023-04-04T17:11:23","modified_gmt":"2023-04-04T15:11:23","slug":"comment-changer-etat-esprit-pour-changer-de-carriere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girl-boss.com\/index.php\/2023\/03\/28\/comment-changer-etat-esprit-pour-changer-de-carriere\/","title":{"rendered":"Comment changer son \u00e9tat d’esprit pour changer de carri\u00e8re ?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comment changer de carri\u00e8re sans crainte ?<\/p>\n\n\n\n

J’ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 votre place. Vous avez \u00e9tudi\u00e9 dur avec assiduit\u00e9 au lyc\u00e9e. Vous avez poursuivi en travaillant d’arrache-pied \u00e0 l’universit\u00e9. Parfois m\u00eame, vous avez pay\u00e9 une prestigieuse \u00e9cole qui vous ouvrait des perspectives incroyables sur la papier.<\/p>\n\n\n\n

Vous aviez tout dans la checklist de la \u00ab\u00a0carri\u00e8re \u00e0 succ\u00e8s\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Pourtant, les choses ne se sont pas pass\u00e9es comme vous l’aviez imagin\u00e9. Vous avez peut-\u00eatre int\u00e9gr\u00e9 un grand groupe et vous avez perdu la motivation, l’ambition. Vous vous \u00eates sentie prisonni\u00e8re. Vous avez ressenti l’envie de travailler pour vous, retrouver le sens, vous lever chaque matin avec le sourire.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, vous ne parvenez pas \u00e0 passer le cap.<\/p>\n\n\n\n

Voici des conseils sur la fa\u00e7on dont affronter vos peurs. Changer de carri\u00e8re pourrait bien \u00eatre la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

Reconnaissez votre peur et identifier sa source
<\/h3>\n\n\n\n

Si on doit bien retenir quelque chose, c’est que notre perception de la r\u00e9alit\u00e9 est toujours biais\u00e9e. Nous avons tendance \u00e0 penser au pire pour pouvoir nous forcer \u00e0 rester dans nos zones de confort et avoir l’esprit tranquille. <\/p>\n\n\n\n

Cependant, ce n’est pas toujours le cas. Parfois, la tendance naturelle \u00e0 rester dans nos zones de confort fait plus de mal que de bien.<\/p>\n\n\n\n

La plupart des gens n’aiment pas le changement et leur r\u00e9action initiale est de le fuir. C’est tout \u00e0 fait humain de r\u00e9agir comme \u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re \u00e9tape pour surmonter la peur, quelle qu’elle soit, est de la reconna\u00eetre. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Reconna\u00eetre\u00a0\u00bb signifie \u00eatre enti\u00e8rement conscient de ce qu’elle repr\u00e9sente et de la fa\u00e7on dont vous r\u00e9agissez. <\/p>\n\n\n\n

Ce n’est qu’alors que vous pourrez commencer \u00e0 en identifier les sources, esp\u00e9rer peser intelligemment le pour et le contre en connaissance de cause.<\/p>\n\n\n\n

Oui, un changement de carri\u00e8re est un grand changement. Mais n’oubliez pas que nos esprits exag\u00e8rent souvent la gravit\u00e9 r\u00e9elle des situations. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s lors, il est prudent de r\u00e9aliser l’ampleur r\u00e9elle des probl\u00e8mes auxquels nous sommes confront\u00e9s – qui n’est pas toujours aussi important que nous pensons que c’est le cas – et nous aident \u00e0 am\u00e9liorer notre processus de prise de d\u00e9cision.<\/p>\n\n\n\n

Quelle est la pire chose qui puisse arriver ?<\/h3>\n\n\n\n


Si vous commencez vraiment \u00e0 reconna\u00eetre vos peurs et \u00e0 comprendre leurs origines, vous aurez plein de mauvais sc\u00e9narios en t\u00eate. Ils seront effrayants. <\/p>\n\n\n\n

Aussi, ils pourraient vous submerger et m\u00eame vous rendre anxieux. Rassurez-vous, il est tout \u00e0 fait normal de ressentir cela. <\/p>\n\n\n\n

Nos esprits tombent dans des sch\u00e9mas de pens\u00e9e r\u00e9p\u00e9titifs jusqu’\u00e0 ce que nous les fuyions ou que nous retournions dans nos zones de confort.<\/p>\n\n\n\n

Une fa\u00e7on de surmonter ces sch\u00e9mas de pens\u00e9e est d’\u00e9crire vos peurs, en commen\u00e7ant par la pire.<\/p>\n\n\n\n

Quelle est la pire chose qui puisse arriver ? Perdrez-vous votre emploi ? Cela vous prendra-t-il un certain temps pour d\u00e9velopper une bonne r\u00e9putation dans votre nouvelle carri\u00e8re ? <\/p>\n\n\n\n

\u00c9crire ces choses aide \u00e0 cr\u00e9er une fronti\u00e8re de pens\u00e9e dans notre esprit et nos peurs cessent en quelque sorte d’\u00eatre des gouffres sans fond de d\u00e9sespoir et d’anxi\u00e9t\u00e9. \u00c9crire, c’est r\u00e9aliser le pire qui pourrait arriver et appr\u00e9cier que tout le reste est mieux.<\/p>\n\n\n\n

Avoir une limite fix\u00e9e pour votre processus de r\u00e9flexion vous permettra de peser soigneusement les avantages et les inconv\u00e9nients de chaque plan d’action \u00e0 votre disposition. Plus important encore, cela vous aidera \u00e0 visualiser tous les avantages que vous pouvez obtenir si vous surmontez la peur. Vous identifiez enfin la situation r\u00eav\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Pensez \u00e0 ce que vous voulez vraiment faire.<\/h3>\n\n\n\n


Il est toujours utile de faire une pause dans toutes les pens\u00e9es n\u00e9gatives. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous aider \u00e0 faire ce changement de carri\u00e8re tant attendu est de vous d\u00e9tendre et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous voulez vraiment.<\/p>\n\n\n\n

Demandez-vous ceci : o\u00f9 est-ce que je veux \u00eatre l’ann\u00e9e prochaine ? <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9pondre \u00e0 ces questions fondamentales vous aidera \u00e0 faire correspondre vos sentiments, vos d\u00e9sirs et vos objectifs personnels aux diverses options de carri\u00e8re que vous avez actuellement. De plus, cela clarifiera \u00e9galement ce qui doit \u00eatre fait et vous aidera \u00e0 d\u00e9finir des buts et des objectifs clairs.<\/p>\n\n\n\n

Les sessions de brainstorming ne fonctionneront que si vous comprenez ce qui vous motive et vous anime.<\/p>\n\n\n\n

Sachez \u00e9galement que vous excellerez automatiquement \u00e0 faire des choses qui vous passionnent. Ce dynamisme naturel est in\u00e9gal\u00e9 en mati\u00e8re de carri\u00e8re. Quelques jours de brainstorming sur les carri\u00e8res et les diff\u00e9rentes voies peuvent vous aider \u00e0 faire beaucoup de progr\u00e8s mentaux.<\/p>\n\n\n\n

Ne censurez pas les pens\u00e9es qui concernent vos progr\u00e8s. Explorez toutes les possibilit\u00e9s et fixez-vous de nouvelles attentes. Vous serez surpris de voir \u00e0 quel point vous serez performant en abordant les choses de cette fa\u00e7on.<\/p>\n\n\n\n

Regardez vers votre futur et laissez le pass\u00e9 derri\u00e8re vous.<\/h3>\n\n\n\n


Maintenant, il faut prendre la d\u00e9cision finale de changer de carri\u00e8re. C’est tr\u00e8s important. C’est l’action finale qui doit \u00eatre accomplie pour surmonter la peur de quelque chose une fois pour toutes. <\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous atteignez cette \u00e9tape du changement de carri\u00e8re, il est important que vous regardiez vers le futur et non vers le pass\u00e9. Cela peut parfois \u00eatre difficile mais il faut vous contraindre \u00e0 adopter cette attitude.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9viter de penser au pass\u00e9 aide de deux mani\u00e8res. <\/h3>\n\n\n\n

Premi\u00e8rement, cela permet \u00e0 votre cerveau de se d\u00e9barrasser des souvenirs n\u00e9gatifs du pass\u00e9 et de tout sentiment de remords qui leur est associ\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Deuxi\u00e8mement, cela aide votre cognition \u00e0 d\u00e9marrer et \u00e0 faire ce qu’elle est cens\u00e9e faire : comprendre les choses et vous aider \u00e0 aller de l’avant.<\/p>\n\n\n\n

Regarder vers l’avenir peut vous aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir plus efficacement \u00e0 vos carri\u00e8res. Cela vous animera \u00e0 l’id\u00e9e de toutes les belles opportunit\u00e9s qui peuvent d\u00e9couler de votre changement de carri\u00e8re. Cela peut \u00e9galement vous aider \u00e0 concr\u00e9tiser des plans solides pour r\u00e9aliser la vie de vos r\u00eaves.<\/p>\n\n\n\n

Hard work and dedication !<\/h3>\n\n\n\n


Cela peut appara\u00eetre comme une \u00e9vidence : il faut travailler. <\/p>\n\n\n\n

Non seulement vous devez prendre un v\u00e9ritable virage dans votre vie, mais vous devez \u00e9galement relever de nouveaux d\u00e9fis et apprendre de nouvelles choses. Vous allez devoir redoubler d’efforts pour changer de carri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Tout cela demande du temps, du d\u00e9vouement et de la t\u00e9nacit\u00e9. Acceptez le d\u00e9fi et abordez-le avec un \u00e9tat d’esprit positif.<\/p>\n\n\n\n

La planification est cruciale lorsqu’il s’agit de changer de carri\u00e8re. Il vous aide \u00e0 surmonter votre peur et \u00e0 voir la lumi\u00e8re au bout du tunnel. <\/p>\n\n\n\n

Fixez-vous un objectif pour ce que vous voulez accomplir l’ann\u00e9e prochaine et faites un plan pour chaque mois pour les 12 prochains mois. <\/p>\n\n\n\n

Non seulement cela vous aidera \u00e0 organiser ce que vous devez faire. Mais, vous constaterez \u00e9galement que l’identification claire de la quantit\u00e9 de travail que vous devez faire aide votre subconscient \u00e0 comprendre que ce n’est pas tant que \u00e7a et qu’il est r\u00e9alisable. <\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, nous nous sentons tous d\u00e9pass\u00e9s au d\u00e9but, mais lorsque nous commen\u00e7ons \u00e0 regarder les cases coch\u00e9es les choses sur la liste, nous r\u00e9alisons que le progr\u00e8s est la cons\u00e9quence in\u00e9vitable de notre mouvement vers notre objectif. <\/p>\n\n\n\n

Vous deviendrez accro en un rien de temps et commencerez \u00e0 voir des am\u00e9liorations en vous-m\u00eame et votre humeur. Et soyons honn\u00eates. Qui n’aime pas rayer des choses d’une liste ?<\/p>\n\n\n\n

Changer de carri\u00e8re, le grand renouveau.<\/h3>\n\n\n\n


Le changement de carri\u00e8re est un gros probl\u00e8me. La plupart d’entre nous n’ont pas la chance de disposer de sc\u00e9narios parfaits tout au long de notre vie et devons faire face \u00e0 des obstacles, des freins. <\/p>\n\n\n\n

Cependant, les changements de carri\u00e8re ne sont pas la fin du monde. En fait, ils peuvent \u00eatre le d\u00e9but d’un grand nouveau. <\/p>\n\n\n\n

Plus vous comprenez les causes profondes de votre peur et appr\u00e9ciez le fait que vous pouvez y rem\u00e9dier, plus les choses vous seront faciles. <\/p>\n\n\n\n

Faites un point sur les choix et les opportunit\u00e9s de carri\u00e8re et \u00e9laborez un plan d’ex\u00e9cution pour chaque semaine, mois et ann\u00e9e pour les cinq prochaines ann\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

Si vous prenez les mesures n\u00e9cessaires, vous constaterez que le changement de carri\u00e8re que vous redoutiez depuis si longtemps n’\u00e9tait pas aussi grave qu’il y paraissait au premier abord. <\/p>\n\n\n\n

Bient\u00f4t, vous serez sur la bonne voie et r\u00e9aliserez de grandes choses dans la vie.<\/p>\n\n\n\n

PS : Si vous avez besoin d’aide pour faire le premier pas dans votre transition de carri\u00e8re vers l’entrepreneuriat, la formation Girl Boss<\/a> est l\u00e0 pour vous accompagner !
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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